นวดน้ำมัน

คุณถอดเหลือชุดชั้นในแล้วนอนคลุมผ้าขนหนู หมอนวดจะเปิดเฉพาะบริเวณที่กำลังนวดเท่านั้น ส่วนอื่นคลุมไว้ตลอดเวลา และจะพับผ้าปิดกลับทุกครั้งที่ย้ายตำแหน่ง

จังหวะการนวดยาวและสม่ำเสมอ ความสม่ำเสมอนี้เองที่ทำให้ระบบประสาทสงบลง จึงเหมาะกับการนอนมากกว่าการยืดเหยียดของนวดแผนไทย

หลังนวดเสร็จ คนส่วนใหญ่รู้สึกตัวหนักและอยากนอนนิ่ง ๆ ต่อ นี่คือเหตุผลที่รายการนี้มีการจองมากที่สุดในช่วงดึก

หมอนวดนำผ้าสะอาดไปเองและปูทับบนเตียงก่อนเริ่มนวด น้ำมันจึงซึมลงผ้าผืนนั้น ไม่กระทบเครื่องนอนของโรงแรม และเก็บผ้าที่ใช้แล้วกลับไปทั้งหมด

ถ้าผิวแพ้ง่ายหรือแพ้ถั่ว กรุณาแจ้งตั้งแต่ตอนจอง เรามีน้ำมันฐานสูตรไม่มีกลิ่นให้เลือก ซึ่งไม่ทำให้ท่านวดเปลี่ยนไปเลย

ถ้าผมยาว แนะนำให้รวบก่อนเริ่ม เพราะเวลาที่ใช้สระน้ำมันออกจากผมอาจนานกว่าเวลาที่ประหยัดได้จากการเรียกหมอนวดมาถึงที่

ผ้าคลุมเตียงตกแต่งควรดึงออกไปพาดเก้าอี้ไว้ก่อน จะสะดวกกว่ามาจัดการตอนนวดไปแล้ว

เหมาะกับความเครียด ความล้า และภาวะที่อยากให้สมองหยุดคิด ถ้าปัญหาหลักคือร่างกายขยับไม่ได้ นวดแผนไทยจะตรงกว่า

เมื่อห้องมีขนาดเล็ก รายการนี้มักเป็นตัวเลือกเดียวที่เป็นไปได้จริง เพราะไม่ต้องใช้พื้นที่พื้นเลย

เราแนะนำรายการนี้กับผู้ที่นวดครั้งแรกด้วย เพราะไม่ต้องเตรียมอะไร นึกภาพขั้นตอนได้ง่าย และมีโอกาสผิดพลาดน้อยที่สุด

ถ้าสะดวก ควรอาบน้ำก่อนนวด เพราะช่วยให้กล้ามเนื้อคลายตัวและทำให้การนวดเป็นสิ่งสุดท้ายที่เกิดขึ้นก่อนนอน แทนที่จะเป็นสิ่งรองสุดท้าย

ไม่ควรกินอิ่มมากก่อนนวด การนอนคว่ำหลังมื้อหนักเป็นเรื่องที่ลูกค้าเสียดายบ่อยที่สุด และไม่เกี่ยวกับคุณภาพการนวดเลย

หลังนวดควรดื่มน้ำและนั่งพักสักครู่ก่อนลุกขึ้น โดยเฉพาะถ้านวดนานกว่าหนึ่งชั่วโมง

ควรเตรียมเสื้อผ้าที่ไม่กังวลเรื่องคราบน้ำมันไว้เปลี่ยนหลังนวด สีเข้มและทรงหลวมสบายใจที่สุด ผ้าไหมและผ้าลินินสีอ่อนจะซับน้ำมันที่เหลือบนผิวได้ง่าย